Sağlığınız ve cilt ihtiyaçlarınız için online doktor görüşmesi Sağlığınızla ilgili sorularınızı değerlendirmek, ihtiyaçlarınızı anlamak ve size uygun bir yol haritası oluşturmak için Dr. Tuba Kavala Kliniği online doktor görüşmesi hizmetinden yararlanabilirsiniz. Online görüşmeler sayesinde bulunduğunuz yerden ayrılmadan sağlık hedefleriniz, cilt ve saç sorunlarınız, medikal estetik uygulamalar ve tamamlayıcı tıp yaklaşımları hakkında doktorumuzla görüşebilirsiniz. Görüşme sırasında
read more
Yaşlanmak, yalnızca takvim yapraklarının ilerlemesiyle açıklanabilecek bir süreç değildir. Vücudumuz yaşam boyunca uyku düzeni, fiziksel aktivite, beslenme alışkanlıkları, stres, sosyal ilişkiler, çevresel koşullar ve günlük yaşam biçimimize sürekli olarak yanıt verir. Bu nedenle son yıllarda sağlıklı yaşam ve koruyucu sağlık yaklaşımında “longevity”, yani sağlıklı ve fonksiyonel bir yaşam süresini mümkün olduğunca uzun tutma yaklaşımı giderek
read more
Diz Ağrısı Ne Zaman Ciddiye Alınmalı? Diz ağrısı, günlük yaşamda oldukça sık karşılaşılan bir şikâyettir. Uzun süre ayakta kalmak, yoğun egzersiz, yanlış hareketler veya basit zorlanmalar sonrasında geçici diz ağrıları görülebilir. Ancak ağrının uzun sürmesi, giderek artması veya başka belirtilerle birlikte ortaya çıkması durumunda altta yatan nedenin değerlendirilmesi önemlidir. Her Diz Ağrısı Normal Değildir Diz
read more
Longevity, yalnızca daha uzun yaşamak değil; yaş ilerledikçe sağlığın, fiziksel ve bilişsel fonksiyonların ve yaşam kalitesinin mümkün olduğunca korunmasını hedefleyen bütüncül bir sağlık yaklaşımıdır. Geleneksel tıbbın hastalıkların tanı ve tedavisine odaklanan yaklaşımının yanında longevity yaklaşımı; sağlıklı yaşlanmayı desteklemeye, risk faktörlerini erken dönemde belirlemeye ve kişiye özgü yaşam tarzı ile sağlık planları oluşturmaya odaklanır. Yaşlanma sürecinde
read more
Lipödem; özellikle kadınlarda görülen, çoğunlukla bacaklarda ve bazı durumlarda kollarda iki taraflı yağ dokusu dağılımı ve hacim artışı ile karakterize kronik bir bağ dokusu hastalığıdır. Genellikle kalça, basen, uyluk ve bacaklarda belirginleşirken ayaklar çoğunlukla etkilenmez. Lipödem yalnızca kilo fazlalığı olarak değerlendirilmemelidir. Yağ dokusundaki değişikliklere ağrı, hassasiyet, ağırlık hissi, ödem ve hareket kısıtlılığı eşlik edebilir. Hormonal
read more
Biyostimülan uygulamalar, cildin kendi yenilenme mekanizmalarını ve kolajen üretim sürecini desteklemeyi amaçlayan medikal estetik işlemlerdir. Amaç yalnızca bölgeye hacim kazandırmak değil; cildin yapısal desteğini, elastikiyetini ve genel görünümünü zaman içerisinde iyileştirmektir. Biyostimülan olarak değerlendirilen poli-L-laktik asit (PLLA) ve kalsiyum hidroksiapatit (CaHA) gibi biyouyumlu materyallerin içerikleri, etki mekanizmaları ve kullanım alanları birbirinden farklıdır. Etkiler genellikle kademeli
read more
Ben medikal estetiği hiçbir zaman yalnızca dolgu, botulinum toksin ya da cilt uygulamalarından ibaret görmedim. Çünkü gerçek gençlik, yalnızca aynada gördüğünüz yüz değildir. Gerçek gençlik; hücresel sağlığınız, metabolik durumunuz, kas kütleniz, yaşam tarzınız ve biyolojik yaşlanma sürecinizle bir bütündür. Bugün tıp yeni bir dönemin kapılarını aralıyor. Longevity, rejeneratif tıp, kök hücre araştırmaları, eksozomlar, peptitler, epigenetik
read more
“Sigara sadece bir alışkanlık değil, nikotin nedeniyle gelişen güçlü bir bağımlılıktır.” Sigaranın içerisinde nikotin başta olmak üzere vücudumuza zarar veren çok sayıda toksik ve kimyasal madde bulunuyor. Düzenli sigara kullanımı; kalp ve damar hastalıkları, akciğer hastalıkları ve birçok kanser türü açısından önemli bir risk faktörüdür. Üstelik sigaranın zararları yalnızca iç organlarımızla sınırlı değil. Damarların daralmasına
read more
LONGEVITY NEDİR? Dr. Tuba Kavala Bilgilendiriyor… Longevity, kelime anlamı olarak “uzun ömür” anlamına gelse de, modern tıpta bundan çok daha derin bir kavramı ifade eder. Amaç yalnızca yaşam süresini uzatmak değildir. Asıl hedef, yaşamın her döneminde fiziksel, zihinsel ve metabolik sağlığı koruyarak kaliteli bir yaşam sürmektir. Başka bir ifadeyle, yalnızca daha uzun yaşamak değil; daha
read more
